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第四十一章 倒功
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“你们这群害虫要是还不睡觉，那就全给我出去鸭子步！”
江腾的夜间小剧场伴随着隔壁王中队一声大吼以及脚踹墙面发出的三声“duang~duang~duang~”而被迫中止...
江腾有些意犹未尽，可看看真有些精疲力尽样子的战友们，最终还是宣布训练结束。
接着，江腾提起自己的开水壶，冲好一杯蛋白质粉，让这群躺在床上动都不想动的家伙一人喝上一口。
之所以这么搞得这么磕碜，实在是因为地主家也没余粮了...
一共就一罐多一点，别说他们这些新兵短时间内不要指望外出。就是老兵们，元旦佳节就是一次大规模外出的时候，虽然这里面有不少都是出去执勤的...但短时间内自然也不会安排太多人外出。
这样一来，江腾就不得不精打细算，做好打持久战的准备。
训练，训练，还是训练...
新兵的生活或许在现在看来有些无聊和枯燥，可等他们真正下连后，才会知道这段只用管好训练，别的什么都不用操心的时光是多么的美好。
万能的副中队长宛如一个全职保姆，停水停电可以找他，下水管道堵塞可以找他，甚至就连食堂的洗洁精用完了也能找他...
堪称是神龙见首不见尾，除此以外还有司务长、报道员、中队文书等人也在默默地全力保障着新兵们的训练工作。
在这一群“老父亲”的慈爱关怀下，新兵中队的训练进度也在飞速前进着。
距离江腾走马上任，时间也很快过去了三天。在这三天里，江腾的训练计划几乎没有什么太大的改变，唯一的变化可能就是九班的战士们对江腾的安排越来越习以为常了...
毕竟人这种动物，适应性都挺强的...
加练什么的，嘴里说着不要不要，身体却很诚实地慢慢接受了，甚至对李腾这种筋肉人来说。都特娘的有点享受...
今天早操吃完饭后，江腾终于停止了单独训练。而究其原因，也非是九班这些人合格出师了，而是新的科目，倒功，来了！
“倒功，顾名思义，这就是一套专门练习如何倒地的功夫！可能有人会问，不就是摔倒在地上吗？这特么还要练？”
新兵中队的战士们以班为单位分成九个小纵队站好，目光看向前方的王中队。
“答案是，是的！这个要练！倒功练什么？练得就是让你们学会在各种情况下倒地时，如何保护自己不受伤。这一科目，同样是我们武警部队和解放军部队的必训科目之一，但丑话说在前面，这项训练同样也是训练伤发生最多，后果最严重的一项科目！”
“初次练习倒功，心理有压力。看着迎面扑来的地面，会感到恐惧，这都是正常的，各班排长一定要注意，在训练时不要急于求成！现在各班带开，自行组织训练！”
讲话完毕，王中队走到有些蒙圈的江腾这边。
“你们班跟我来，我教你们！”
新战士练倒功，最好的场地肯定是沙坑。可现在沙坑上明显位置就不够了，哪怕机动师的新兵去了支队训练场，可这近一百号人，也不是一个小小的沙坑能够承受的。
眼瞅着沙坑已经没位置了，王中队只好让江腾带队，把战士们带到操场中间的草地上。
这里的地面虽然会比沙坑硬很多，但对比水泥地...
草地已经可以将训练风险降低很多了。
“江腾，出列！你小子学得快，我先教你，你学会以后，再教给战士们。”
“是！”
江腾应声出列，站到王中队身边。
“咱们先学前倒啊，倒功其实动作上不难。在立正的基础上，等下自然向前倒下，同时双臂屈肘置于胸前，掌心向下，腿挺直，抬头收腹，倒地时，双手和小臂主动拍地！来，你先把动作做一下。”
王中队站在江腾身边，一边说着，一边看江腾做出相应的姿势。
“叮咚~”
“任务名称：摔倒也要尴尬而不失优雅。”
“任务要求：完成一次标准的前倒动作。”
“任务奖励：倒功精通。”
“任务失败：走路五步必摔一跤，维持一周。”
听到系统发布任务，江腾的内心毫无波澜，甚至还有点想笑...
“动作其实不难，等下倒的时候，千万记住，腿挺直，抬头收腹啊！胸挺一点都没关系。来，前倒预备！倒！”
看着江腾依言做出来的姿势还算准确，王中队便直接开口喊道。
听到王中队的命令，江腾控制着自己的身体向前倾倒。可问题马上就来了，身体前倾还不到三十度，腿部就好像不受控制一般自己向前踏出两步，稳住身形...
江腾的初次前倒，宣告失败...
“抱歉，我这个有点控制不住。我再来一次！”
江腾脸色微红，当着自己班上战士们的面出了个大丑...
“没事没事。这个是人身体本能的自我防御机制，有这种情况很正常。等你成功一次，你的身体知道这么倒下去不会受伤，以后就会越来越好！”
看着江腾的表现，王中队倒是没有多少失望。反而笑着温言劝道。
“万事开头难嘛，再来一次。想办法控制住你的身体，膝盖向后发力顶住啊！再来，前倒预备！倒！”
听着王中队的指点，这一次江腾努力将自己的注意力集中到膝盖上。
用和站军姿时差不多的方法，控制着腿部挺直，膝盖部位传来一股向后顶住的感受，身体向前倾倒。
这一次要好了不少，但也仅仅是从30度提升到了40度...
身体前倾到40度时，腿部还是不受控制地向前踏出...
第二次前倒，失败！
“没事，没事，再来！前倒预备~”
看着江腾脸色都快红成了猴屁股，王中队脸上的笑意反而越来越浓。
不当人的家伙终于当了回人，不容易啊~
一边在心里感慨着，王中队一边悄咪咪地溜到江腾身后。
“倒！”
嘴里喊出动令，趁着江腾身体开始向前倾的同时。王中队忽然下蹲，双手抱住江腾的腿，狠狠地往后一拽。
“啪~”
伴随着双手和小臂拍地的声音出来，江腾这一次前倒，终于成功了！
“你们这群害虫要是还不睡觉，那就全给我出去鸭子步！”
江腾的夜间小剧场伴随着隔壁王中队一声大吼以及脚踹墙面发出的三声“duang~duang~duang~”而被迫中止...
江腾有些意犹未尽，可看看真有些精疲力尽样子的战友们，最终还是宣布训练结束。
接着，江腾提起自己的开水壶，冲好一杯蛋白质粉，让这群躺在床上动都不想动的家伙一人喝上一口。
之所以这么搞得这么磕碜，实在是因为地主家也没余粮了...
一共就一罐多一点，别说他们这些新兵短时间内不要指望外出。就是老兵们，元旦佳节就是一次大规模外出的时候，虽然这里面有不少都是出去执勤的...但短时间内自然也不会安排太多人外出。
这样一来，江腾就不得不精打细算，做好打持久战的准备。
训练，训练，还是训练...
新兵的生活或许在现在看来有些无聊和枯燥，可等他们真正下连后，才会知道这段只用管好训练，别的什么都不用操心的时光是多么的美好。
万能的副中队长宛如一个全职保姆，停水停电可以找他，下水管道堵塞可以找他，甚至就连食堂的洗洁精用完了也能找他...
堪称是神龙见首不见尾，除此以外还有司务长、报道员、中队文书等人也在默默地全力保障着新兵们的训练工作。
在这一群“老父亲”的慈爱关怀下，新兵中队的训练进度也在飞速前进着。
距离江腾走马上任，时间也很快过去了三天。在这三天里，江腾的训练计划几乎没有什么太大的改变，唯一的变化可能就是九班的战士们对江腾的安排越来越习以为常了...
毕竟人这种动物，适应性都挺强的...
加练什么的，嘴里说着不要不要，身体却很诚实地慢慢接受了，甚至对李腾这种筋肉人来说。都特娘的有点享受...
今天早操吃完饭后，江腾终于停止了单独训练。而究其原因，也非是九班这些人合格出师了，而是新的科目，倒功，来了！
“倒功，顾名思义，这就是一套专门练习如何倒地的功夫！可能有人会问，不就是摔倒在地上吗？这特么还要练？”
新兵中队的战士们以班为单位分成九个小纵队站好，目光看向前方的王中队。
“答案是，是的！这个要练！倒功练什么？练得就是让你们学会在各种情况下倒地时，如何保护自己不受伤。这一科目，同样是我们武警部队和解放军部队的必训科目之一，但丑话说在前面，这项训练同样也是训练伤发生最多，后果最严重的一项科目！”
“初次练习倒功，心理有压力。看着迎面扑来的地面，会感到恐惧，这都是正常的，各班排长一定要注意，在训练时不要急于求成！现在各班带开，自行组织训练！”
讲话完毕，王中队走到有些蒙圈的江腾这边。
“你们班跟我来，我教你们！”
新战士练倒功，最好的场地肯定是沙坑。可现在沙坑上明显位置就不够了，哪怕机动师的新兵去了支队训练场，可这近一百号人，也不是一个小小的沙坑能够承受的。
眼瞅着沙坑已经没位置了，王中队只好让江腾带队，把战士们带到操场中间的草地上。
这里的地面虽然会比沙坑硬很多，但对比水泥地...
草地已经可以将训练风险降低很多了。
“江腾，出列！你小子学得快，我先教你，你学会以后，再教给战士们。”
“是！”
江腾应声出列，站到王中队身边。
“咱们先学前倒啊，倒功其实动作上不难。在立正的基础上，等下自然向前倒下，同时双臂屈肘置于胸前，掌心向下，腿挺直，抬头收腹，倒地时，双手和小臂主动拍地！来，你先把动作做一下。”
王中队站在江腾身边，一边说着，一边看江腾做出相应的姿势。
“叮咚~”
“任务名称：摔倒也要尴尬而不失优雅。”
“任务要求：完成一次标准的前倒动作。”
“任务奖励：倒功精通。”
“任务失败：走路五步必摔一跤，维持一周。”
听到系统发布任务，江腾的内心毫无波澜，甚至还有点想笑...
“动作其实不难，等下倒的时候，千万记住，腿挺直，抬头收腹啊！胸挺一点都没关系。来，前倒预备！倒！”
看着江腾依言做出来的姿势还算准确，王中队便直接开口喊道。
听到王中队的命令，江腾控制着自己的身体向前倾倒。可问题马上就来了，身体前倾还不到三十度，腿部就好像不受控制一般自己向前踏出两步，稳住身形...
江腾的初次前倒，宣告失败...
“抱歉，我这个有点控制不住。我再来一次！”
江腾脸色微红，当着自己班上战士们的面出了个大丑...
“没事没事。这个是人身体本能的自我防御机制，有这种情况很正常。等你成功一次，你的身体知道这么倒下去不会受伤，以后就会越来越好！”
看着江腾的表现，王中队倒是没有多少失望。反而笑着温言劝道。
“万事开头难嘛，再来一次。想办法控制住你的身体，膝盖向后发力顶住啊！再来，前倒预备！倒！”
听着王中队的指点，这一次江腾努力将自己的注意力集中到膝盖上。
用和站军姿时差不多的方法，控制着腿部挺直，膝盖部位传来一股向后顶住的感受，身体向前倾倒。
这一次要好了不少，但也仅仅是从30度提升到了40度...
身体前倾到40度时，腿部还是不受控制地向前踏出...
第二次前倒，失败！
“没事，没事，再来！前倒预备~”
看着江腾脸色都快红成了猴屁股，王中队脸上的笑意反而越来越浓。
不当人的家伙终于当了回人，不容易啊~
一边在心里感慨着，王中队一边悄咪咪地溜到江腾身后。
“倒！”
嘴里喊出动令，趁着江腾身体开始向前倾的同时。王中队忽然下蹲，双手抱住江腾的腿，狠狠地往后一拽。
“啪~”
伴随着双手和小臂拍地的声音出来，江腾这一次前倒，终于成功了！