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46、第 46 章
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第二天一早, 当苏哲来到训练场时，发现今天摄影的机器和轨道布设似乎比平时又要夸张了几分。
负责本次田径队集训纪录片短跑队章节的编导, 人称何大头的何超看出了苏哲的疑惑, 他笑呵呵地指了下身边的机器：“今天是你和接力队的第一天合练, 当然要重点拍摄啦！”
苏哲了然地点点头，没有再多说什么, 而是转到一旁开始一天的热身训练。
直播间内, 早有不少瓜友、田径爱好者和“哲学家”们在坚守阵地了, 只等着看今天苏哲和队友的合练效果会如何。
某高校女生宿舍中，丁雨薇抱着抱枕蹲在自己的桌前, 略有些紧张地看向自己的电脑屏幕。她的室友这些天已经习惯了她一大早蹲在电脑前的模样。
在丁雨薇对面铺的女生略有些好奇地趴在床沿看向她的电脑：“小薇，你们家苏哲真的那么牛吗？这一大早的，没课你都起这么早盯着刷直播呀？”
听到室友的问话, 丁雨薇一面紧张地盯着直播间，一面又忍不住胸中熊熊燃起的安利之魂, 开始向室友叨叨起自家崽崽究竟有多么好。
某市一个小区的套房卧室内，黄文烨也正盯着电脑上的直播间画面，看着苏哲正在热身的动作，脸上露出了略带期待又游移不定的矛盾表情。
对于苏哲前一天的训练成果，他是十分惊奇的, 但是只凭一天的训练, 就要将信任交付给苏哲，对他产生可能超出结果的期待吗？
既期盼苏哲能够如所有人所愿，带领队友跑出一个优秀的接力跑成绩, 又担心自己付出的这份期待会被错付。
这种情感，此时在许多关注接力跑的田径粉们心中来回流窜，五味杂陈。
在田径王国的论坛上，又有一个帖子悄悄地被顶到了第一位。
【投票帖——苏老虎的这场惊天豪赌，能赢吗？】
这个帖子所化用的信息，很显然是前一天陶生老师在微博所发布的关于苏哲临时加入接力跑训练的评论。
惊天豪赌这个说法，被体育圈里面的大多数人同时认可了。
毕竟，将一个没有接力跑经验的短跑队员放进国家级的接力队中，并且是以队伍核心的标准来对他进行定义。
这种行为，如果做出这件事的教练不是苏寅生，队员也不是在这段时间以来不断地通过各项赛事证明过自己的苏哲……那么这件事估计早就能将网友们炸上天了，又怎么能有目前仍旧是正面舆论占据上风的局面呢？
随着昨天苏哲惊人的传接棒学习能力的展现，胜利的天秤似乎正在不断地往苏寅生的方向倾斜……但是没有到最后一刻，谁又能知道真正的结果？
负责直播间的编导魏亮今天一早就叼着烟，拉着技术人员蹲在了直播的机器边上，同时让技术人员注意，不要因为负荷超标的问题导致直播间崩溃断联。
事实证明，魏亮确实颇有先见之明。
苏哲加入接力队这个新闻，在经过昨天全天的反转后，在网络上发酵传播得越来越远。
从早上开播起，直播间陆陆续续有观众涌进，只是上午10点左右，直播间的人数就已经达到了往常高峰时段的7成。
边上的工作人员有些好奇地问：“话说亮哥，接力队第一天合练这种不确定性这么高的事情，苏教练也不介意直播吗？现在进直播间的人这么多，万一要是合练效果不理想，影响不是不太好吗？”
魏亮听到这话笑了下：“行了，你小子担心的事情比人家教练都多。第一天合练要是能跑出最好成绩，那人家也就不叫合练，叫汇报测试了！这事儿我问过人家苏教练，其实你想想也明白了，昨天苏哲临时进入接力队训练才是舆论的最大爆点，昨天的直播都播过了，今天还怕什么呢？”
当苏哲、孟浩、赵志宣、王铭几人都陆续完成热身训练后，赛道上，教练组早已根据各个队员之间的数据记录，在赛道上为他们画好了起跑标志线。
孟浩与苏哲在重新划定了起跑标志线后，在苏寅生的指示下，终于彻底放开速度，尝试在全速状态下的传接棒练习。
这一次，苏寅生在一旁，并没有开口再指点苏哲应该注意哪些事项，他只是看着苏哲在仅仅三次的传接棒过程中，一次又一次地完成了自我调整。
在这三次的练习过程中，苏哲开始根据自己对孟浩速度的观察，不断地完善自己起跑的时机，从一开始时还会影响到双方跑速的状态，到第三次迅速抓准时机，达成了相对优质的传接棒动作。
张烨在一旁看着苏哲的自我调节过程，忍不住发出了惊叹：“老苏，阿哲这个模样……是真的了不得！”
对运动员而言，自身的身体素质天赋当然至关重要，但是在观察力、学习力上，实际上也有着一定的需求，对教练员们来说，就是运动员的“悟性”如何。
毕竟，作为运动员，如果想要有实力上的不断增长，就需要对自身技术进行不断的改进，这个过程是需要教练员与运动员一起不断努力的。
如果一名运动员只能够适应自身最舒服的运动状态，而难以完成新技术的学习与适应的话，那么就很难突破自身的成绩与瓶颈，最终有可能因此错过成绩最佳的爆发时期，最终沦为平庸。
直播间的弹幕上，田径粉们在看过苏哲与孟浩的传接棒练习后，群众们的兴致更加高昂了。
【卧槽，哲少可以的，这是全速练习吧？看起来比昨天的效果也不差！】
【可以啊……实不相瞒，昨晚我愁了一晚上，就担心第二天来，他们训练状态反而不如昨天了。】
【什么时候开始合练？感觉现在传接棒已经很可以了！】
就在群众们的期待中，苏寅生示意4名接力队的暂定成员集合。
“传接棒的练习暂定，5分钟后，开始第一次合练。”
不仅是观众们，接力队的成员们同样也在期待着这次合练的效果——之前一周中的训练不畅实际上对于运动员自身的信心也是不利的。
要知道，训练过程中成员状态的反复变化、成绩的大幅度起伏、缺乏核心成员的激励，这些都是影响接力跑全队状态的致命因素。
“阿哲，加油啊！”合练即将开始前，王铭拍了拍苏哲的肩。
苏哲回以一个认真的笑：“一起加油！放心吧王哥，我们可以的！”
赛道上，接力队的临时组合成员已经全部就位，邱新楚等几人也暂时停止了训练，和教练组在一旁一起观看苏哲几人的第一次合练。
所有人的脸上都有一丝紧张、认真的神情。
张烨充当了这次合练的裁判员，在所有队员确认完毕后，张烨发令准备，合练开始！
“砰！”
发令枪响，赵志宣迅速蹬出起跑器，强劲的爆发力让他飞快地加速向前，作为接力跑的第一棒，他是位于弯道区起跑，这令他不仅在起跑时不仅需要有强劲的爆发力，同时还要能够及时调整、掌控自己的身体，在起跑加速的过程中不要因为弯道的惯性跑出自己的赛道。
在s省体工队的接力队中，赵志宣也是苏寅生培养出的最佳第一棒选手，他对于自身的弯道起跑技巧具有极强的掌控力。
从起跑器上脚蹬发力到衔接加速并进入弯道跑！
赵志宣的一整个起跑过程完成得十分流畅，在他即将接近第二棒区域的时候，王铭已经做好了起跑姿势，同时从下方观察标志线，当赵志宣到达标志线时，王铭也果决地迅速的在预跑区起跑并加速。
在之前的比赛中，王铭已经进入接力队顶替过陈志的第二棒位置，在训练和比赛中，王铭与赵志宣的第一、二棒交接已经达成了一定的默契。
双方都在全速前进！
在王铭进入接力区后，赵志宣也已经逐渐靠近王铭！
当两人距离达到1米左右时，赵志宣在背后果断地喊到：“王铭！”
王铭的左手迅速向后伸出，做出接棒准备。
“接！”
赵志宣在开口的同时，手腕一转，快速将接力棒向下压入王铭的手中，两人在接力区约17米的位置完成了传接棒，紧接着王铭继续全力向前冲刺。
第二棒队员位于直道区，对于王铭而言，他所需要做的就是不断向前奔跑，尽量保持自身最高速度的状态跑完第二道全程，同时和前方的孟浩完成接力棒的交接。
王铭的实力在接力队四人之中虽然算是下游，但是作为一名经验丰富同时训练勤勉的老将，他的经验与速度耐力可以算是自身最大的优势。
在经过预跑区的加速之后，王铭可以保证自身保持一个较快速的直道速度，从接棒区接棒后到与第三棒的交接之间，虽然他或许无法完成与其他队伍拉开距离这个任务，但他足以保证以自身稳定的状态衔接好整个队伍之间的运转。
直播间内，所有人都在紧张地看着这场合练，在看到第一棒的赵志宣与第二棒的王铭顺利传接棒后，不少人都给出了肯定的支持。
【老王可以的！】
【不错，第一棒、第二棒的传接棒很流畅！】
很快，王铭就进入了第二棒与第三棒的传接棒区域。
孟浩也早已聚精会神做好了准备。
事实上，本次队伍的调整，对于孟浩而言也颇为不易。
在本次训练之前，孟浩一直担纲着田径国家队接力队中的第四棒位置，他所需要注意的就是在接到第三棒的传棒之后，铆足全力向终点冲刺。
但不论是王钦、邱新楚的组合，又或者是现在的苏哲，都不适合作为第三棒的人选，最终只得由孟浩从第四棒转而成为第三棒队员，完成整个传接棒与弯道跑的任务。
“孟浩！”
“接！”
虽然王铭此前与孟浩并没有完成过传接棒的合作，但是在此前一周的集训中，为了增强默契，两人已经进行了大量的传接棒练习。
这个练习的效果在此时也顺利地展现了出来！
孟浩与王铭之间的传接棒十分顺畅地进行着，两人作为老将的稳健足以在第二棒与第三棒的过程中给人以安全感！
第三棒所要完成的是一个巨大的弯道跑，但对于曾经兼项训练200米的孟浩而言并不是一个难点。
为了对抗弯道跑时的向心力，孟浩在跑动的过程中身体微微内倾，同时为了在弯道上对自己的身体有一个完全的把控，孟浩并没有全力冲刺，而是略微收敛了一点自身的速度。
但即便如此，以孟浩的实力在弯道上仍旧跑出了一个极为优异的成绩！
“马上就要三、四棒传接棒了……”张烨站在苏寅生身边，他与周围的王钦、邱新楚等人的两眼都死死地盯着赛场上：“孟浩的弯道速度很可以，让他跑第三棒，再加上有苏哲最终的冲刺……或许在之后的比赛中会有意想不到的效果！”
在接力跑各棒队员的安排上，一直有一个默认的基础规则，四棒成员遵循的实力层级往往是：第二、第三、第四、最强。
从这个理论上来看，孟浩的位置不应该处于第三棒，但在实际的接力跑队伍安排中，教练组仍旧会考虑各种综合因素，最后再明确运动员的安排。
在孟浩的弯道即将结束，逐渐靠近苏哲时，张烨就不再开口，所有人都全神贯注地看着预跑区中正在等待孟浩的苏哲——他们二人之间的传接棒，就是此次合练的关键节点！
预跑区内，苏哲集中了全部的精神，等待着孟浩出现在起跑标志线的那一瞬间！
当孟浩跑过弯道，即将到达起跑标志线的位置时，苏哲突然眉头一宁，略微迟缓了一瞬才开始自己的起跑加速。
教练区内，王钦略微愣了一下：“诶，阿哲的起跑不是慢了一点？”
其他人也发现了，苏哲是在孟浩踏过标志线之后才起跑的。
倒是苏寅生，眉头只皱了一瞬间，就摇了摇头：“没有慢……孟浩的速度比之前练习的时候慢了一点。”
是的，苏哲正是在观察后方时，发现孟浩的跑速似乎有所变化，于是按捺住了自己的起跑动作，在孟浩踏过标志线后，才起步起跑。
果然，在孟浩全力的奔驰下，与苏哲顺利地在接力区交汇，此时两人的距离已经接近1米的范围，进入最适合传接棒的时机！
“苏哲！”
“接！”
在孟浩的口令下，苏哲毫不犹豫地在跑动中向后伸出手，掌心向上，在接触到孟浩递来的接力棒后，毫不犹豫地一把捏住然后开始摆动双臂迅速向前冲刺。
越过了接力区，苏哲的速度越发地快了起来，这段时间以来不分昼夜训练的成果在他的身上展现得淋漓尽致。
敏捷的增强令他的反应与控制都有所提升，爆发力的增强在每一个有力的奔跑动作中都彰显出了他的存在感，耐力的增强更是让苏哲可以更大限度地使自己长时间保持在最高速度的奔驰状态下。
在此前的训练中，教练组更是限制了他自由变换步幅的习惯，让他全力掌握教练组通过计算得出的最优步幅，经过一小段时间的训练，虽然苏哲尚未完全掌握这种步幅节奏，但是在对于自身步幅的控制性上已经又有了新的提升。
他在冲刺的过程中努力调整着自身的呼吸状态与摆臂频率，通过摆臂配合自身的步幅、步频达到更快向前冲刺的效果。
哪怕只是一次最基础的合练，苏哲仍旧是拿出了面对比赛的状态。
在所有人的瞩目之下，他逐渐进入了最终的冲刺阶段！
这个速度可以了吗？
他还可以更快吗？
苏哲的双眼死死地盯着终点线，他的后程加速再一次启动，在此前赛道上积蓄的能量在最终的冲刺路段爆发出来，在身体肌肉明显应该处于缺氧状态的情况下，他仍旧能够跑出惊人的速度。
终于。
在万千人的期待瞩目下，苏哲顺利冲线！
这个只是临时组成的队伍，在这个第一次的尝试中，顺利地完成了他们的合练！
直播间中，所有人都暂时地先松了一口气。
【好的好的！第一次合练成功！】
【在他们跑的过程中，我老担心谁的传接棒会不顺利……不过接力队这几个的默契比我想得要好得多！】
【哲少在最后起跑的时候是不是稍微慢了一点？吓死我了，我以为他和孟浩的传接棒要跪……】
【是这样吗？可是他们的传接棒不是很顺畅吗？两个人都在高速下，一次接棒成功，连持棒不稳的情况都没有……】
【个人推测哈，苏哲是不是在看到孟浩的速度时，发现孟浩的速度和之前的速度有变化，所以特地慢了点起跑？】
【……楼上，哲少虽然牛逼，但是这么吹就有点儿过了，他们这才练了多久，能有这默契？】
【啊，成绩呢？我就想知道成绩！电子计时器的位置在哪里？？？直播间的导播不给切个特写吗？？？】
赛场上的教练组自然是能够第一时间看到最终成绩的。
位于赛道终点附近的电子计时器上正显示着鲜红的数字：38秒63。
看到这个数字，所有人都是心中一喜——有戏！
要知道，此前接力队的训练中，队伍的最佳速度一直维持在38秒70上下，这次还只是以苏哲为核心的队伍第一次试跑，在速度上就比之前提升了足足0.07秒。
现在队伍各个成员之间的默契和磨合还没有达到最佳的程度，包括是否要调整各个运动员在接力区的传接棒位置等问题也都还在等待确认中。
只是一次合练，就跑出了这样的成绩……接下来还有二十多天的集训日程，在进一步培养了队员之间的默契后，队伍的成绩又能成长到怎样的地步呢？
直播间内，导播魏亮也已经把画面切给了展示着第一次合练成绩的电子计时器。
在看到最终的合练成绩之后，直播间内也是一片沸腾。
38秒63，这个成绩放在亚运赛场上，已经是一个足以摘牌的成绩，虽然在世锦赛这一级别的赛场上，想进决赛还需要再努力，但作为仅仅第一次合练的成果，这个成绩已经足以自豪！
陶生自然也在一直关注着这次的接力队合练，对于苏寅生的这一场豪赌能否成功，他也是怀抱着期待的。
在看到接力队交出的这一份答卷后，陶生也是长长地舒了一口气。
接力队的希望还在！
只要保持这个成绩，在之后的合练中再磨练、改进交接棒技术、增加队员之间的默契，那么跑进决赛的希望还是大有所在的！
退出直播间后，陶生忍不住又针对接力队当前的现状撰写了一篇长文，文章的标题上，与前一天的内容正相呼应——《这一场惊天豪赌，苏寅生胜券在手！》
在文章写到最后的时刻，陶生忍不住提出了一个畅想。
【众所皆知，若想让接力队稳定在世界级的水平上，那么接力队的各个成员实力最好均能在10秒15以内，日本队的接力队之所以能够长期称霸亚洲，同时具备世界级的实力，也是因为他们的队员平均实力在10秒10上下。
如果在陈志伤愈之后，回到我们的接力队之中，重新接过第二棒的重任……届时我们的接力队能成长到怎样的高度呢？】
这篇长文在发表之后，再一次被体育爱好者们转发。
众人在庆幸接力队终于重新获得阵容核心之后，也纷纷想念起术后正在休养中的陈志。
作为国内短跑毫无疑问的第一人，陈志在所有田径爱好者的心中都有着难以比拟的地位，长期以来，陈志一直以一己之力扛着国内短跑的旗帜，让所有人心中有一种国内短跑已经称霸亚洲的感觉。
但在陈志的这一次受伤后，国内百米项目和4*100米的男子接力跑所受到的重创，才让更多人真正意识到陈志在此之前所付出的辛劳与贡献究竟有多少，也让不少人想起陈志受伤那段时间，网络上某些无脑的喷子对陈志受伤这一事件的抹黑。
微博上，有人道：【过去在陈志的带领下，世锦赛、奥运会、钻石联赛，都有我国的运动员参赛，而且总能压着尼轰的选手在打，让我们产生了我国男子短跑实力强劲的错觉……真正强的人是陈志。如果不是苏哲的异军突起，本届世锦赛我们甚至会面临男子百米无人入围的窘境。希望某些黑子不要再侮辱英雄，让本就负重前行的英雄流血又流泪。】
这段内容，引起了近来对体育颇为观众的吃瓜众的广泛支持，也再一次打压了体育圈中某些以喷人为乐的无脑喷子。
在这天的微博热门转发内容中，还有一条颇为趣味的内容引起了吃瓜众们的注意。
【八一八男子短跑项目背后的那个无冕之王，陈志、苏哲、赵志宣都是他一手养成，田径圈当代伯乐，短跑冠军之母——苏寅生。】
当张烨随手刷开微博看到这条消息后，顿时发出了一阵惊天爆笑，在将这条微博亮到苏寅生的眼前之后，他终于在苏寅生无情冷漠的白眼之中，再度收获了一叠的数据整合工作……
很快，发出那条微博博主，评论区喜提苏寅生的评论一个，评论的内容只有3个微博自带表情——暴怒、暴怒、暴怒。
作者有话要说：【双膝一软先跪为敬……】囧，很抱歉让大家等了这么久，迟到了足有两个小时……上午8点的闹钟没能把我唤醒orz……十点惊醒的时候已经太迟了……默默捂住自己的大脸……
今天回顾了一下昨天的作话，发现7年狗策划也能被我写成7日狗策划，忍不住开始怀疑自己之前是不是还有很多没有发觉的惊天大虫子没有捉到……然鹅现在捉虫也很艰难……挠头
昨天收到了有史以来第一个深水鱼雷_(:3∠)_嗷……非常感谢！辣鸡菜菜在线惊喜！之后菜菜也会更努力哒！爱大家！么么哒！
ps：今晚的更新时间正常还是0点后，因为晚上稍微有点私事需要处理，所以应该也是在3点前后才能更新，嗷！
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悄悄推个盆友的文=w=
书名：收养偏执反派们后
作者：咬猫耳朵
文案：季糖有一座厉鬼收容所，专门收养怨气过重的厉鬼，给予它们生前求而不得的温暖。
没过多久，他成为厉鬼间的团宠。
双耳被刺聋的世界级音乐家厉鬼：“我听不见一切没关系，他是比世间声音更美妙的存在。”
背负千年冤罪的将军厉鬼：“所有人都以为我百战百胜，可我却输在他身上。”
被挖掉双眼的天才画家厉鬼：“自从遇见他，世间的光明从此黯然失色。”
后来，所有厉鬼都发现彼此的存在。
季糖：0v0乖巧。
所有人都以为，能制服这么多厉鬼的人，至少是名魁梧大汉。
直到他们见到这些厉鬼的主人。一名长相绵软、浑身带有奶味的少年。
众人：∑￣▽￣
死去的我以为一切都会结束。直到我遇到了你。
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苏哲了然地点点头，没有再多说什么, 而是转到一旁开始一天的热身训练。
直播间内, 早有不少瓜友、田径爱好者和“哲学家”们在坚守阵地了, 只等着看今天苏哲和队友的合练效果会如何。
某高校女生宿舍中，丁雨薇抱着抱枕蹲在自己的桌前, 略有些紧张地看向自己的电脑屏幕。她的室友这些天已经习惯了她一大早蹲在电脑前的模样。
在丁雨薇对面铺的女生略有些好奇地趴在床沿看向她的电脑：“小薇，你们家苏哲真的那么牛吗？这一大早的，没课你都起这么早盯着刷直播呀？”
听到室友的问话, 丁雨薇一面紧张地盯着直播间，一面又忍不住胸中熊熊燃起的安利之魂, 开始向室友叨叨起自家崽崽究竟有多么好。
某市一个小区的套房卧室内，黄文烨也正盯着电脑上的直播间画面，看着苏哲正在热身的动作，脸上露出了略带期待又游移不定的矛盾表情。
对于苏哲前一天的训练成果，他是十分惊奇的, 但是只凭一天的训练, 就要将信任交付给苏哲，对他产生可能超出结果的期待吗？
既期盼苏哲能够如所有人所愿，带领队友跑出一个优秀的接力跑成绩, 又担心自己付出的这份期待会被错付。
这种情感，此时在许多关注接力跑的田径粉们心中来回流窜，五味杂陈。
在田径王国的论坛上，又有一个帖子悄悄地被顶到了第一位。
【投票帖——苏老虎的这场惊天豪赌，能赢吗？】
这个帖子所化用的信息，很显然是前一天陶生老师在微博所发布的关于苏哲临时加入接力跑训练的评论。
惊天豪赌这个说法，被体育圈里面的大多数人同时认可了。
毕竟，将一个没有接力跑经验的短跑队员放进国家级的接力队中，并且是以队伍核心的标准来对他进行定义。
这种行为，如果做出这件事的教练不是苏寅生，队员也不是在这段时间以来不断地通过各项赛事证明过自己的苏哲……那么这件事估计早就能将网友们炸上天了，又怎么能有目前仍旧是正面舆论占据上风的局面呢？
随着昨天苏哲惊人的传接棒学习能力的展现，胜利的天秤似乎正在不断地往苏寅生的方向倾斜……但是没有到最后一刻，谁又能知道真正的结果？
负责直播间的编导魏亮今天一早就叼着烟，拉着技术人员蹲在了直播的机器边上，同时让技术人员注意，不要因为负荷超标的问题导致直播间崩溃断联。
事实证明，魏亮确实颇有先见之明。
苏哲加入接力队这个新闻，在经过昨天全天的反转后，在网络上发酵传播得越来越远。
从早上开播起，直播间陆陆续续有观众涌进，只是上午10点左右，直播间的人数就已经达到了往常高峰时段的7成。
边上的工作人员有些好奇地问：“话说亮哥，接力队第一天合练这种不确定性这么高的事情，苏教练也不介意直播吗？现在进直播间的人这么多，万一要是合练效果不理想，影响不是不太好吗？”
魏亮听到这话笑了下：“行了，你小子担心的事情比人家教练都多。第一天合练要是能跑出最好成绩，那人家也就不叫合练，叫汇报测试了！这事儿我问过人家苏教练，其实你想想也明白了，昨天苏哲临时进入接力队训练才是舆论的最大爆点，昨天的直播都播过了，今天还怕什么呢？”
当苏哲、孟浩、赵志宣、王铭几人都陆续完成热身训练后，赛道上，教练组早已根据各个队员之间的数据记录，在赛道上为他们画好了起跑标志线。
孟浩与苏哲在重新划定了起跑标志线后，在苏寅生的指示下，终于彻底放开速度，尝试在全速状态下的传接棒练习。
这一次，苏寅生在一旁，并没有开口再指点苏哲应该注意哪些事项，他只是看着苏哲在仅仅三次的传接棒过程中，一次又一次地完成了自我调整。
在这三次的练习过程中，苏哲开始根据自己对孟浩速度的观察，不断地完善自己起跑的时机，从一开始时还会影响到双方跑速的状态，到第三次迅速抓准时机，达成了相对优质的传接棒动作。
张烨在一旁看着苏哲的自我调节过程，忍不住发出了惊叹：“老苏，阿哲这个模样……是真的了不得！”
对运动员而言，自身的身体素质天赋当然至关重要，但是在观察力、学习力上，实际上也有着一定的需求，对教练员们来说，就是运动员的“悟性”如何。
毕竟，作为运动员，如果想要有实力上的不断增长，就需要对自身技术进行不断的改进，这个过程是需要教练员与运动员一起不断努力的。
如果一名运动员只能够适应自身最舒服的运动状态，而难以完成新技术的学习与适应的话，那么就很难突破自身的成绩与瓶颈，最终有可能因此错过成绩最佳的爆发时期，最终沦为平庸。
直播间的弹幕上，田径粉们在看过苏哲与孟浩的传接棒练习后，群众们的兴致更加高昂了。
【卧槽，哲少可以的，这是全速练习吧？看起来比昨天的效果也不差！】
【可以啊……实不相瞒，昨晚我愁了一晚上，就担心第二天来，他们训练状态反而不如昨天了。】
【什么时候开始合练？感觉现在传接棒已经很可以了！】
就在群众们的期待中，苏寅生示意4名接力队的暂定成员集合。
“传接棒的练习暂定，5分钟后，开始第一次合练。”
不仅是观众们，接力队的成员们同样也在期待着这次合练的效果——之前一周中的训练不畅实际上对于运动员自身的信心也是不利的。
要知道，训练过程中成员状态的反复变化、成绩的大幅度起伏、缺乏核心成员的激励，这些都是影响接力跑全队状态的致命因素。
“阿哲，加油啊！”合练即将开始前，王铭拍了拍苏哲的肩。
苏哲回以一个认真的笑：“一起加油！放心吧王哥，我们可以的！”
赛道上，接力队的临时组合成员已经全部就位，邱新楚等几人也暂时停止了训练，和教练组在一旁一起观看苏哲几人的第一次合练。
所有人的脸上都有一丝紧张、认真的神情。
张烨充当了这次合练的裁判员，在所有队员确认完毕后，张烨发令准备，合练开始！
“砰！”
发令枪响，赵志宣迅速蹬出起跑器，强劲的爆发力让他飞快地加速向前，作为接力跑的第一棒，他是位于弯道区起跑，这令他不仅在起跑时不仅需要有强劲的爆发力，同时还要能够及时调整、掌控自己的身体，在起跑加速的过程中不要因为弯道的惯性跑出自己的赛道。
在s省体工队的接力队中，赵志宣也是苏寅生培养出的最佳第一棒选手，他对于自身的弯道起跑技巧具有极强的掌控力。
从起跑器上脚蹬发力到衔接加速并进入弯道跑！
赵志宣的一整个起跑过程完成得十分流畅，在他即将接近第二棒区域的时候，王铭已经做好了起跑姿势，同时从下方观察标志线，当赵志宣到达标志线时，王铭也果决地迅速的在预跑区起跑并加速。
在之前的比赛中，王铭已经进入接力队顶替过陈志的第二棒位置，在训练和比赛中，王铭与赵志宣的第一、二棒交接已经达成了一定的默契。
双方都在全速前进！
在王铭进入接力区后，赵志宣也已经逐渐靠近王铭！
当两人距离达到1米左右时，赵志宣在背后果断地喊到：“王铭！”
王铭的左手迅速向后伸出，做出接棒准备。
“接！”
赵志宣在开口的同时，手腕一转，快速将接力棒向下压入王铭的手中，两人在接力区约17米的位置完成了传接棒，紧接着王铭继续全力向前冲刺。
第二棒队员位于直道区，对于王铭而言，他所需要做的就是不断向前奔跑，尽量保持自身最高速度的状态跑完第二道全程，同时和前方的孟浩完成接力棒的交接。
王铭的实力在接力队四人之中虽然算是下游，但是作为一名经验丰富同时训练勤勉的老将，他的经验与速度耐力可以算是自身最大的优势。
在经过预跑区的加速之后，王铭可以保证自身保持一个较快速的直道速度，从接棒区接棒后到与第三棒的交接之间，虽然他或许无法完成与其他队伍拉开距离这个任务，但他足以保证以自身稳定的状态衔接好整个队伍之间的运转。
直播间内，所有人都在紧张地看着这场合练，在看到第一棒的赵志宣与第二棒的王铭顺利传接棒后，不少人都给出了肯定的支持。
【老王可以的！】
【不错，第一棒、第二棒的传接棒很流畅！】
很快，王铭就进入了第二棒与第三棒的传接棒区域。
孟浩也早已聚精会神做好了准备。
事实上，本次队伍的调整，对于孟浩而言也颇为不易。
在本次训练之前，孟浩一直担纲着田径国家队接力队中的第四棒位置，他所需要注意的就是在接到第三棒的传棒之后，铆足全力向终点冲刺。
但不论是王钦、邱新楚的组合，又或者是现在的苏哲，都不适合作为第三棒的人选，最终只得由孟浩从第四棒转而成为第三棒队员，完成整个传接棒与弯道跑的任务。
“孟浩！”
“接！”
虽然王铭此前与孟浩并没有完成过传接棒的合作，但是在此前一周的集训中，为了增强默契，两人已经进行了大量的传接棒练习。
这个练习的效果在此时也顺利地展现了出来！
孟浩与王铭之间的传接棒十分顺畅地进行着，两人作为老将的稳健足以在第二棒与第三棒的过程中给人以安全感！
第三棒所要完成的是一个巨大的弯道跑，但对于曾经兼项训练200米的孟浩而言并不是一个难点。
为了对抗弯道跑时的向心力，孟浩在跑动的过程中身体微微内倾，同时为了在弯道上对自己的身体有一个完全的把控，孟浩并没有全力冲刺，而是略微收敛了一点自身的速度。
但即便如此，以孟浩的实力在弯道上仍旧跑出了一个极为优异的成绩！
“马上就要三、四棒传接棒了……”张烨站在苏寅生身边，他与周围的王钦、邱新楚等人的两眼都死死地盯着赛场上：“孟浩的弯道速度很可以，让他跑第三棒，再加上有苏哲最终的冲刺……或许在之后的比赛中会有意想不到的效果！”
在接力跑各棒队员的安排上，一直有一个默认的基础规则，四棒成员遵循的实力层级往往是：第二、第三、第四、最强。
从这个理论上来看，孟浩的位置不应该处于第三棒，但在实际的接力跑队伍安排中，教练组仍旧会考虑各种综合因素，最后再明确运动员的安排。
在孟浩的弯道即将结束，逐渐靠近苏哲时，张烨就不再开口，所有人都全神贯注地看着预跑区中正在等待孟浩的苏哲——他们二人之间的传接棒，就是此次合练的关键节点！
预跑区内，苏哲集中了全部的精神，等待着孟浩出现在起跑标志线的那一瞬间！
当孟浩跑过弯道，即将到达起跑标志线的位置时，苏哲突然眉头一宁，略微迟缓了一瞬才开始自己的起跑加速。
教练区内，王钦略微愣了一下：“诶，阿哲的起跑不是慢了一点？”
其他人也发现了，苏哲是在孟浩踏过标志线之后才起跑的。
倒是苏寅生，眉头只皱了一瞬间，就摇了摇头：“没有慢……孟浩的速度比之前练习的时候慢了一点。”
是的，苏哲正是在观察后方时，发现孟浩的跑速似乎有所变化，于是按捺住了自己的起跑动作，在孟浩踏过标志线后，才起步起跑。
果然，在孟浩全力的奔驰下，与苏哲顺利地在接力区交汇，此时两人的距离已经接近1米的范围，进入最适合传接棒的时机！
“苏哲！”
“接！”
在孟浩的口令下，苏哲毫不犹豫地在跑动中向后伸出手，掌心向上，在接触到孟浩递来的接力棒后，毫不犹豫地一把捏住然后开始摆动双臂迅速向前冲刺。
越过了接力区，苏哲的速度越发地快了起来，这段时间以来不分昼夜训练的成果在他的身上展现得淋漓尽致。
敏捷的增强令他的反应与控制都有所提升，爆发力的增强在每一个有力的奔跑动作中都彰显出了他的存在感，耐力的增强更是让苏哲可以更大限度地使自己长时间保持在最高速度的奔驰状态下。
在此前的训练中，教练组更是限制了他自由变换步幅的习惯，让他全力掌握教练组通过计算得出的最优步幅，经过一小段时间的训练，虽然苏哲尚未完全掌握这种步幅节奏，但是在对于自身步幅的控制性上已经又有了新的提升。
他在冲刺的过程中努力调整着自身的呼吸状态与摆臂频率，通过摆臂配合自身的步幅、步频达到更快向前冲刺的效果。
哪怕只是一次最基础的合练，苏哲仍旧是拿出了面对比赛的状态。
在所有人的瞩目之下，他逐渐进入了最终的冲刺阶段！
这个速度可以了吗？
他还可以更快吗？
苏哲的双眼死死地盯着终点线，他的后程加速再一次启动，在此前赛道上积蓄的能量在最终的冲刺路段爆发出来，在身体肌肉明显应该处于缺氧状态的情况下，他仍旧能够跑出惊人的速度。
终于。
在万千人的期待瞩目下，苏哲顺利冲线！
这个只是临时组成的队伍，在这个第一次的尝试中，顺利地完成了他们的合练！
直播间中，所有人都暂时地先松了一口气。
【好的好的！第一次合练成功！】
【在他们跑的过程中，我老担心谁的传接棒会不顺利……不过接力队这几个的默契比我想得要好得多！】
【哲少在最后起跑的时候是不是稍微慢了一点？吓死我了，我以为他和孟浩的传接棒要跪……】
【是这样吗？可是他们的传接棒不是很顺畅吗？两个人都在高速下，一次接棒成功，连持棒不稳的情况都没有……】
【个人推测哈，苏哲是不是在看到孟浩的速度时，发现孟浩的速度和之前的速度有变化，所以特地慢了点起跑？】
【……楼上，哲少虽然牛逼，但是这么吹就有点儿过了，他们这才练了多久，能有这默契？】
【啊，成绩呢？我就想知道成绩！电子计时器的位置在哪里？？？直播间的导播不给切个特写吗？？？】
赛场上的教练组自然是能够第一时间看到最终成绩的。
位于赛道终点附近的电子计时器上正显示着鲜红的数字：38秒63。
看到这个数字，所有人都是心中一喜——有戏！
要知道，此前接力队的训练中，队伍的最佳速度一直维持在38秒70上下，这次还只是以苏哲为核心的队伍第一次试跑，在速度上就比之前提升了足足0.07秒。
现在队伍各个成员之间的默契和磨合还没有达到最佳的程度，包括是否要调整各个运动员在接力区的传接棒位置等问题也都还在等待确认中。
只是一次合练，就跑出了这样的成绩……接下来还有二十多天的集训日程，在进一步培养了队员之间的默契后，队伍的成绩又能成长到怎样的地步呢？
直播间内，导播魏亮也已经把画面切给了展示着第一次合练成绩的电子计时器。
在看到最终的合练成绩之后，直播间内也是一片沸腾。
38秒63，这个成绩放在亚运赛场上，已经是一个足以摘牌的成绩，虽然在世锦赛这一级别的赛场上，想进决赛还需要再努力，但作为仅仅第一次合练的成果，这个成绩已经足以自豪！
陶生自然也在一直关注着这次的接力队合练，对于苏寅生的这一场豪赌能否成功，他也是怀抱着期待的。
在看到接力队交出的这一份答卷后，陶生也是长长地舒了一口气。
接力队的希望还在！
只要保持这个成绩，在之后的合练中再磨练、改进交接棒技术、增加队员之间的默契，那么跑进决赛的希望还是大有所在的！
退出直播间后，陶生忍不住又针对接力队当前的现状撰写了一篇长文，文章的标题上，与前一天的内容正相呼应——《这一场惊天豪赌，苏寅生胜券在手！》
在文章写到最后的时刻，陶生忍不住提出了一个畅想。
【众所皆知，若想让接力队稳定在世界级的水平上，那么接力队的各个成员实力最好均能在10秒15以内，日本队的接力队之所以能够长期称霸亚洲，同时具备世界级的实力，也是因为他们的队员平均实力在10秒10上下。
如果在陈志伤愈之后，回到我们的接力队之中，重新接过第二棒的重任……届时我们的接力队能成长到怎样的高度呢？】
这篇长文在发表之后，再一次被体育爱好者们转发。
众人在庆幸接力队终于重新获得阵容核心之后，也纷纷想念起术后正在休养中的陈志。
作为国内短跑毫无疑问的第一人，陈志在所有田径爱好者的心中都有着难以比拟的地位，长期以来，陈志一直以一己之力扛着国内短跑的旗帜，让所有人心中有一种国内短跑已经称霸亚洲的感觉。
但在陈志的这一次受伤后，国内百米项目和4*100米的男子接力跑所受到的重创，才让更多人真正意识到陈志在此之前所付出的辛劳与贡献究竟有多少，也让不少人想起陈志受伤那段时间，网络上某些无脑的喷子对陈志受伤这一事件的抹黑。
微博上，有人道：【过去在陈志的带领下，世锦赛、奥运会、钻石联赛，都有我国的运动员参赛，而且总能压着尼轰的选手在打，让我们产生了我国男子短跑实力强劲的错觉……真正强的人是陈志。如果不是苏哲的异军突起，本届世锦赛我们甚至会面临男子百米无人入围的窘境。希望某些黑子不要再侮辱英雄，让本就负重前行的英雄流血又流泪。】
这段内容，引起了近来对体育颇为观众的吃瓜众的广泛支持，也再一次打压了体育圈中某些以喷人为乐的无脑喷子。
在这天的微博热门转发内容中，还有一条颇为趣味的内容引起了吃瓜众们的注意。
【八一八男子短跑项目背后的那个无冕之王，陈志、苏哲、赵志宣都是他一手养成，田径圈当代伯乐，短跑冠军之母——苏寅生。】
当张烨随手刷开微博看到这条消息后，顿时发出了一阵惊天爆笑，在将这条微博亮到苏寅生的眼前之后，他终于在苏寅生无情冷漠的白眼之中，再度收获了一叠的数据整合工作……
很快，发出那条微博博主，评论区喜提苏寅生的评论一个，评论的内容只有3个微博自带表情——暴怒、暴怒、暴怒。
作者有话要说：【双膝一软先跪为敬……】囧，很抱歉让大家等了这么久，迟到了足有两个小时……上午8点的闹钟没能把我唤醒orz……十点惊醒的时候已经太迟了……默默捂住自己的大脸……
今天回顾了一下昨天的作话，发现7年狗策划也能被我写成7日狗策划，忍不住开始怀疑自己之前是不是还有很多没有发觉的惊天大虫子没有捉到……然鹅现在捉虫也很艰难……挠头
昨天收到了有史以来第一个深水鱼雷_(:3∠)_嗷……非常感谢！辣鸡菜菜在线惊喜！之后菜菜也会更努力哒！爱大家！么么哒！
ps：今晚的更新时间正常还是0点后，因为晚上稍微有点私事需要处理，所以应该也是在3点前后才能更新，嗷！
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悄悄推个盆友的文=w=
书名：收养偏执反派们后
作者：咬猫耳朵
文案：季糖有一座厉鬼收容所，专门收养怨气过重的厉鬼，给予它们生前求而不得的温暖。
没过多久，他成为厉鬼间的团宠。
双耳被刺聋的世界级音乐家厉鬼：“我听不见一切没关系，他是比世间声音更美妙的存在。”
背负千年冤罪的将军厉鬼：“所有人都以为我百战百胜，可我却输在他身上。”
被挖掉双眼的天才画家厉鬼：“自从遇见他，世间的光明从此黯然失色。”
后来，所有厉鬼都发现彼此的存在。
季糖：0v0乖巧。
所有人都以为，能制服这么多厉鬼的人，至少是名魁梧大汉。
直到他们见到这些厉鬼的主人。一名长相绵软、浑身带有奶味的少年。
众人：∑￣▽￣
死去的我以为一切都会结束。直到我遇到了你。
黑白天空变得深碧湛青。万里冻土从此冰消雪融。
心脏再次炙热地跳动，眼泪夺眶而出。
——你是比生命更令人疯狂的存在。
*精分攻x万人迷治愈受，治愈救赎文，不只有三个厉鬼，起码八个。
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